Save the Date !
Après 2 éditions consécutives qui ont été annulées suite au contexte sanitaire, le #ChallengeduValdeMarne est de retour !
On se retrouve dans 1 mois pour cette 19ème édition, le plus grand rassemblement compétitif de toute l’Île-de-France. Que ce soit en rock au sol, rock acrobatique ou via des ballets, le rendez-vous sera un incontournable et promet un vrai spectacle !
L'occasion pour tous les danseurs d'Île-de-France de concourir dans une atmosphère amicale.
Suite aux actualités, à l'évolution épidémique du COVID en Ile de France et aux risques forts de contaminations, nous avons décidé, la mort dans l’âme d’annuler notre Dîner dansant rock du 12 février 2022, afin de pouvoir garantir le maintien des cours de rock dispensés par le club.
La situation devrait s’améliorer durant le mois de Mars et d’avril et nous essayerons si c’est possible de reprogrammer une nouvelle soirée. Nous vous tiendrons au courant.
Nous vous informons que tous les chèques seront détruits et nous invitons tous ceux qui ont fait un virement a nous renvoyer un RIB afin de faire de procéder au remboursement.
Bonjour à toutes et à tous
Avant toute chose, nous vous souhaitons une bonne et heureuse année 2022.
Suite à la flambée des nouveaux cas COVID pendant les vacances scolaires, le bureau s’est réuni et a décidé de prendre de nouvelles mesures, afin que sur le plan sanitaire la rentée puisse se faire dans les meilleurs conditions possibles :
- Nous reportons la rentrée au lundi 10 janvier 2022 pour l’ensemble des cours du VRC afin de permettre aux membres de l’équipe d’entrainement concernés de finir leurs jours d’isolement et donc de retrouver un effectif au complet. Bien entendu nous rattraperons cette semaine en février, a Pâques ou en fin d’année.
- Nous invitons l’ensemble des adhérents de passer un test antigénique pendant la première semaine même en l’absence de symptômes (il est possible d’être porteur sain notamment lorsque vous avez un schéma vaccinal complet). Nous comptons donc sur la responsabilité personnelle afin d’éviter la propagation du virus au club. Cette première semaine nous laissera le temps de faire ces tests en tout sérénité.
Mise en place d’un nouveau Protocole sanitaire au sein du club , le premier objectif est d’éviter le brassage, en conséquence :
- Pour le rock au sol niveau 1 et 2, le port du masque est de nouveau obligatoire, plus de changement de partenaire pendant toute la séance. Nous vous demandons de rejoindre l’entrainement une fois vous être lavés les mains en début d’entraînement et aussi régulièrement que possible durant pendant la séance. Du gel hydro-alcoolique sera à votre disposition dans la salle.
- Pour le rock acrobatique niveau 1 2 et 3, nous commencerons l’échauffement sur place avec le masque obligatoire pour tous. Nous n'autorisons plus le changement de partenaire.
- Nous recommandons le port du masque pendant le travail des acrobaties, mais il sera laissé à l’appréciation du couple qui pourra le porter soit en totalité soit partiellement pendant la durée l’entraînement et aussi suivant la difficulté des acrobaties à travailler. Nous recommandons pour la parade de vous organiser par groupe de 4 et de le rester pendant tout l’entraînement.
- Nous vous demanderons de nettoyer le tapis à l’aide d’un spray mise à disposition par le club à la fin de chaque séquence de travail sur une acrobatie.
- Nous demandons à tous les couples de porter le masque lors des déplacements dans la salle notamment pour se rendre dans les vestiaires ou aux toilettes.
Nous percevons la nature contraignante de ces nouvelles mesures, elles visent uniquement à nous permettre de poursuivre les entrainements dans ce contexte sanitaire de nouveau en tension.
Nous comptons sur votre vigilance à toutes et tous, et nous réjouissons de vous retrouver dès le lundi 10 janvier prochain
A bientôt
La fin des vacances approche, et la rentrée aussi !
Nous espérons que vous avez passé un bel été et que vous êtes prêts à danser dans nos cours de rock.
Le début de notre saison sportive commencera par la Journée des associations le 04 septembre 2021 sur la place de la mairie de Vincennes, marquant le coup le coup de départ de la rentrée. Le club sera présent de 10h à 18h au stand n°24, place de la mairie, pour vous accueillir et répondre à toutes vos questions concernant la saison à venir. Nous nous ferons aussi un plaisir de discuter avec tous les anciens adhérents !
Que ce fait du bien !
Pour fêter la reprise de la danse après cette saison de disette, la FFD a organisé un rendez-vous, pour partager notre passion de la danse.
Aucun règlement à appliquer, un simple passage devant un jury , avec éventuellement en récompense, un coup de coeur du jury, que Nadège et Florian ont bien entendu obtenu, avec ce passage monté et travaillé en un seul mois.
Retrouvez dès à présent la vidéo de notre passage ici!
A la suite de plusieurs confinements et interdictions d'ouverture de salle de sport, le VRC a été contraint à plusieurs mois d'arrêt. Mais la reprise commence à approcher, avec des cours en extérieur.
A compter du 19 mai, le club propose des entraînements pour les danseurs de rock acrobatique. Ces entraînements, sans contact, visent à retravailler la condition physique et musculaire propre au rock acrobatique. Il s'agira essentiellement de renforcement musculaire, travail de pas de base ou travail de quelques chorégraphies. Ces cours se feront en extérieur, à proximité du Château de Vincennes, avec un maximum de 10 adhérents à la fois.
A compter du 9 juin, les entrainements reprennent pour le rock au sol et le rock acrobatique, avec contact, mais toujours en extérieur. Ces cours seront toujours au même endroit, à proximité du Château de Vincennes, et avec un maximum de 25 adhérents à la fois.
Les entraînements de Rock au Sol niveau 2 sont susceptibles de se voir décaler en terme de jour et d'horaire. Nous vous tiendrons au courant de ce changement par mail.
A compter du 30 juin, les entraînements pourront reprendre au gymnase, aux horaires habituels, et ce jusqu'au 10 juillet, date à laquelle le club arrête ses cours.
Conscient que les conditions de reprises ne sont pas aussi optimales qu'en temps normal, et à titre exceptionnel pour cette année, le club propose aux adhérents qui ne souhaitent pas s'entraîner dans ces conditions une remise supérieure à celle accordée à ceux qui profiteront des cours. Notons que participer à un seul de ces cours ne permet pas de bénéficier de cette remise supérieure.
Venez nous rencontrer sur notre stand et assister aux démonstrations... le 5 septembre
Les vacances se finissent petit à petit, et la vie du club commence à renaître, en se préparant aussi bien pour la journée des associations que le prochain Challenge du Val-de-Marne.
Forcément, le coronavirus va continuer d'impacter la vie du club malgré les recommandations gouvernementales. C'est pourquoi, l'association s'engage, dès à présent, dans la mise en place de nouvelles pratiques et mesures d'hygiènes, que nous vous invitons à lire ici.
Enfin !
L'association commence à reprendre progressivement sa vie d'avant confinement. Compte tenu des circonstances actuelles, et pour limiter la propagation du virus, de nouvelles mesures sont mises en place. Ces règles sont obligatoires afin d'exercer la pratique de la danse dans des conditions saines et s'appliquent à tous les adhérents (rock au sol et rock acrobatique) :
- Lavage des mains dès l'arrivée au gymnase
Vestiaires inaccessibles, à la demande de la mairie. Les affaires seront entreposés dans une zone définie, et ne doivent en aucun cas rentrer à l'intérieur du gymnase. Nous demandons donc aux adhérents de venir en tenue de sport.Les vestiaires sont accessibles. Nous demandons aux adhérents de garder le masque pendant le passage au vestiaire.- Seules les gourdes et serviettes sont autorisés dans la salle. Les téléphones portables (porteurs de gemmes) ne sont pas autorisés dans la salle.
- Le port du masque ne sera pas obligatoire pour les adhérents (mais reste recommander pour ceux qu'ils le souhaitent). Il sera cependant obligatoire pour les coachs des 2 disciplines.
- Chaque couple de danse restera fixe pour limiter les contacts avec d'autres personnes pour contenir le virus le plus possible. Aucun échange de partenaire de danse n'est autorisé.
- Nous demandons à toute personne malade de ne pas se présenter aux cours, ainsi qu'aux cas-contact.
- Une place sera attribuée à chaque couple, les "promenades" dans la salle ne sont pas autorisés. Seuls les professeurs seront amenés à se déplacer dans la salle.
Les règles suivantes sont spécifiques au rock acrobatique :
- Les parades seront assurées uniquement par l'équipe pédagogique. Les adhérents ne pourront pas se parer.
- Les professeurs se laveront les mains au gel hydro-alcoolique entre chaque session de parade.
- La longe sera sortie, utilisée et rangée uniquement par le coach du cours. La ceinture et les boucles métallique seront désinfectées entre chaque couple.
- Les tapis seront désinfectés à l'aide d'un spray javel (utilisé dans les hôpitaux) toutes les 15 min et après chaque passage d'un couple.
- Un maximum de 3 couples est autorisé lors de l'utilisation du gros tapis, et 2 sur le petit tapis.
Les cours sont prolongés jusqu'à la mi-juillet pour permettre à tous une pratique du rock
Bien que le covid-19 soit toujours présent et que les sports de contact sont toujours interdit, le Vincennes Rock Club adapte son offre pour assurer le plus de cours possible.
Depuis le 07 mai, des cours de danse rock au sol sont proposés, deux fois par semaine, et ce à travers un système de visio-conférence.
Le 07 mai des cours de renforcement musculaire ont été proposés par ce système et depuis le 02 juin, ces cours se font ensemble, par groupe de 10 à proximité du métro Château de Vincennes, chaque entraîneur ayant son lieu privilégié. Ces cours visent à recréer du lien social, travailler le pas de base (pas forcément évident à travailler lorsque l'on vit en appartement) et apprendre de nouvelles chorégraphies.
En cohérence avec les mesures sanitaires, aucune acrobatie n'est enseignée pendant ces cours.
Nous attendons évidemment les prochaines annonces du premier ministre et de la mairie de Vincennes pour une reprise des cours au sein du Gymnase De Benedetti, le protocole sanitaire du club ayant déjà été réfléchi par les membres du bureau.